Кето диетата придоби огромна популярност заради способността си да помага на хората да отслабнат, да подобри енергийните нива и да поддържа различни ползи за здравето. Въпреки това, едно често срещано погрешно схващане за кето е, че това означава сбогуване с десертите. Добрата новина е, че има широка гама от вкусни и безпроблемни опции за кето десерти, които ще задоволят желанието ви за сладко, без да ви изхвърлят от кетоза. В тази статия ще разгледаме някои апетитни идеи за кето десерти, които ще ви държат в крак с вашия нисковъглехидратен начин на живот.