Въглехидратите са основен компонент на нашата диета, осигурявайки необходимата енергия за нашите тела. Въпреки това, не всички въглехидрати са създадени еднакви, що се отнася до тяхното въздействие върху нивата на кръвната захар. Гликемичният индекс (GI) е ценен инструмент за разбиране как различните въглехидрати влияят на кръвната захар.
Прочети още »
Приятели:
Гликемичен индекс: Разбиране на въздействието на въглехидратите върху кръвната захар
https://pero.bg –
Публикувано от kipo
4 седмици 1 ден ago – Популярно от 4 седмици 1 ден
Категория: Други Етикети:
Категория: Други Етикети:
- Идентифицирайте се за да изпращате коментари
-
Лоши и добри въглехидрати. Гликемичен индекс
https://www.vqte.com –
Обща класификация разделя въглехидратите на прости и сложни. В първия случай имаме предвид отделни захари (фруктоза, гроздово нишесте), а във втория – свързаните им вериги. Продуктите от сложна група обикновено се класифицират като здравословни, но в действителност ситуацията е по-сложна.
Прочети още »
Публикувано от procreator
1 година 25 седмици ago – Популярно от 1 година 25 седмици
Категория: Други Етикети:
Категория: Други Етикети:
- Идентифицирайте се за да изпращате коментари
-
Потребителски вход
Категории
Най-добри публикувани връзки
Най-актуалните новини
Най-добри връзки
Най-добри потребители
- kipo
- taloveca
- petttto
- fire19Milenkov
- hlape