Създаването на калориен дефицит от 10-15% няма да навреди на вашето здраве. Отслабването в този режим е плавно, човек не изпитва силно чувство на глад, работоспособността му не намалява, няма риск от развитие на депресия. Количеството мускулна маса не се намалява значително. Техниката може да се използва дълго време без отрицателно въздействие върху здравето. Единственият минус е ниската скорост на загуба на тегло. При частично хранене (поне 5 пъти на ден), телесното тегло ще намалее с 1-1,5 кг на седмица
Прочети още »Отслабване с калориен дефицит
Категория: Спорт Етикети:
- Идентифицирайте се за да изпращате коментари
-
Калориен дефицит и води ли до отслабване
В сферата на отслабването са се обособили два основни лагера - в първия лагер са привържениците на калорийния дефицит, които твърдят, че състоянието на калориен недостиг е единственият начин за отслабване и видът на приетата храна няма значение.
Прочети още »Категория: Спорт Етикети:
- Идентифицирайте се за да изпращате коментари
-
Отслабване с матриците на Гаряев
Нестандартен метод за отслабване с матриците на Гаряев. Сред матриците на Гаряев съществуват и две от които за изгаряне на мазнини и отслабване.
Прочети още »Категория: Спорт Етикети:
- Идентифицирайте се за да изпращате коментари
-
Отслабването като понятие, бизнес и мания
Отслабването е умишлено или неволно намаляване на телесното тегло на жив организъм. То може да бъде както цел в борбата срещу затлъстяването, нормализиране на здравословното състояние и повишаване на физическата привлекателност, така и медицински проблем, като симптом на различни заболявания.
Прочети още »Категория: Спорт Етикети:
- Идентифицирайте се за да изпращате коментари
-
Отслабване с кардио
Какво трябва да знае всеки, който иска да отслабва с кардио Днес в почти всяка фитнес зала можете да наблюдавате следната картина: много хора тренират усилено на кардио уреди. И повечето от тях го правят по една причина – искат да отслабнат.
Прочети още »Категория: Спорт Етикети:
- Идентифицирайте се за да изпращате коментари
-
Чай за отслабване
Бързо отслабване и чай за отслабване са най-популярните заявки в търсачката. Със сигурност по веднъж сте въвели тези фрази в лентата за търсене...
Прочети още »Категория: Спорт Етикети:
- Идентифицирайте се за да изпращате коментари
-
Бързо отслабване
Още изпитани и домашни методи за бързо отслабване без диети. Реални истории и проучвания за отслабване. Продукти за здравословно отслабване.
Прочети още »Категория: Спорт Етикети:
- Идентифицирайте се за да изпращате коментари
-
Билкови продукти за отслабване: Как да ги използвате и да имате максимално ефективни резултати
Вероятно всеки, който някога е искал да свали няколко килограма, се е почувствал изкушен от вариантите за готов продукт, предлагащ бързо и ефективно решение. Истината е, че когато говорим за напълняване, първо трябва да се открият причините за него. Обикновено то се дължи на хормонални промени или дисбаланс в организма.
Прочети още »Категория: Други Етикети:
- Идентифицирайте се за да изпращате коментари
-
French Secret Tea
Билките в чая Френч Сикрет Тий са приятни на вкус, а очаквания ефект е да подготви тялото за истинското отслабване, като се набляга на това, че след това резултатът е траен.
Прочети още »Категория: Спорт Етикети:
- Идентифицирайте се за да изпращате коментари
-
Потребителски вход
Категории
Най-добри публикувани връзки
Най-актуалните новини
Най-добри връзки
Най-добри потребители
- kipo
- fire19Milenkov
- procreator
- pavel
- gkondew